반응형 자기성찰1 슬픈 드라마를 보면 왜 오히려 위로가 될까? 감정의 배출과 정화우리 삶에는 말로 표현하기 어려운 감정들이 존재합니다. 억울함, 상실감, 외로움, 자책, 미움과 같은 복잡한 감정들은 제대로 소화되지 않으면 마음속 깊이 쌓이게 되어 심리적인 무게로 작용하게 됩니다. 그런데 놀랍게도, 슬픈 드라마 한 편을 시청한 후 그런 감정의 무게가 조금은 가벼워지는 듯한 경험을 하신 적이 있으실 것입니다. 이러한 현상은 미디어 심리학에서 '카타르시스(Catharsis)'라는 개념으로 설명됩니다.카타르시스는 단순한 감정 표현이 아니라, 억눌린 감정을 예술을 통해 해소하고 정화하는 심리적 메커니즘입니다. 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 비극을 통해 두려움과 연민을 경험함으로써 감정이 정화된다고 설명하였습니다. 실제로 눈물을 흘리는 행위는 뇌에서 옥시토신과 엔도르핀.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
