반응형 카타르시스2 공포 영화는 왜 우리의 스트레스를 해소해줄까? 공포 영화와 카타르시스의 관계"왜 무서운 걸 일부러 봐?" 이 질문은 공포 영화를 좋아하는 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 말입니다. 누군가에겐 공포 영화는 불쾌하고 끔찍한 존재지만, 누군가에겐 즐거운 스트레스 해소 수단이 됩니다. 이 이중적인 감정에는 우리가 잘 인식하지 못하는 심리학적 원리가 숨어 있습니다. 대표적인 이론이 바로 카타르시스 이론(catharsis theory)입니다. 이 개념은 고대 그리스 아리스토텔레스의 비극 이론에서 유래했으며, '억눌린 감정의 배출'을 의미합니다. 현대 심리학에서는 공포 영화를 통해 느끼는 강렬한 감정이 뇌와 몸에 일시적인 긴장을 유발하고, 그 후 감정적으로 정화된 상태, 즉 개운한 느낌으로 이어진다고 설명합니다. 공포 영화 속 극단적인 상황—살인자에게 쫓기는 주인.. 2025. 4. 19. 슬픈 드라마를 보면 왜 오히려 위로가 될까? 감정의 배출과 정화우리 삶에는 말로 표현하기 어려운 감정들이 존재합니다. 억울함, 상실감, 외로움, 자책, 미움과 같은 복잡한 감정들은 제대로 소화되지 않으면 마음속 깊이 쌓이게 되어 심리적인 무게로 작용하게 됩니다. 그런데 놀랍게도, 슬픈 드라마 한 편을 시청한 후 그런 감정의 무게가 조금은 가벼워지는 듯한 경험을 하신 적이 있으실 것입니다. 이러한 현상은 미디어 심리학에서 '카타르시스(Catharsis)'라는 개념으로 설명됩니다.카타르시스는 단순한 감정 표현이 아니라, 억눌린 감정을 예술을 통해 해소하고 정화하는 심리적 메커니즘입니다. 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 비극을 통해 두려움과 연민을 경험함으로써 감정이 정화된다고 설명하였습니다. 실제로 눈물을 흘리는 행위는 뇌에서 옥시토신과 엔도르핀.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
