반응형 비교심리2 MBTI 콘텐츠가 인기를 끄는 심리학적 이유 나를 알고 싶은 욕망: 자기 이해와 자기 인식의 심리학현대 사회에서 개인은 끊임없이 "나는 누구인가?"를 고민한다. 급변하는 환경과 복잡한 인간관계 속에서 자신의 정체성을 탐색하려는 욕구는 더욱 커졌다. MBTI는 이와 같은 욕구를 충족시켜 주는 도구이자 언어로 작동한다. MBTI 검사를 통해 사람들은 자신이 어떤 성격 유형인지 파악하고, 그에 맞춰 자신의 행동과 감정을 해석하게 된다. 이 과정은 심리학적으로 자기 이해(self-understanding)와 자기 인식(self-awareness)을 심화시키는 계기가 된다.MBTI는 총 16가지의 성격 유형으로 사람을 분류하며, 각 유형은 세부적으로 사고방식, 감정 처리, 대인 관계 방식 등을 설명한다. 이런 명확한 분류는 사람들에게 '나는 이런 사람이구나.. 2025. 4. 22. SNS에서 내가 더 부족한 사람처럼 느껴지는 이유 과장된 일상, 왜곡된 현실SNS는 기본적으로 '타인의 삶을 관찰하는 무대'다. 그러나 우리가 보는 그 무대는 진실된 현실이 아니다. 아름답게 보정된 사진, 계획적으로 연출된 순간들, 성공적인 결과물만이 업로드된다. 아무도 이별의 상처, 스트레스로 엉망이 된 하루, 경제적인 불안정을 카메라에 담지 않는다. 그래서 우리는 타인의 삶을 볼 때 '완벽한 삶의 정수'만을 보고, 그것을 자신의 '있는 그대로의 삶'과 비교하게 된다. 이 과정은 비교 심리를 자극하고, 무의식적으로 자존감을 갉아먹는다.실제로 심리학에서는 이를 '상향 비교(upward comparison)'라고 부른다. 자신보다 나아 보이는 사람과 비교하며 열등감을 느끼는 것이다. 이 현상은 자극을 많이 받을수록 심해지는데, SNS처럼 하루에도 수십 명.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
